内容要点：1、哑铃3kg是什么水平2、请问适合女生锻炼用的哑铃是几公斤的好?3、女生用2kg还是3kg哑铃练胸4、女士哑铃多少重合适?怎样使用?5、请问大家用哑铃一般用多少公斤的?哑铃3kg是什么水平1、此重量是属于初学者水平。一般女生刚开始锻炼哑铃应该多少公斤女生，可以选择2kg的哑铃哑铃应该多少公斤女生，有一定锻炼基础的人可以选择4kg的哑铃。3kg哑铃是适合女生初学者或者锻炼时间较短的人使用的。2、“一般”。对...