内容要点：1、哑铃减肥操拉紧身体肌肉提高代谢2、举哑铃能减脂吗?3、哑铃可以减背部肉吗4、哑铃健身燃脂,哪几个动作锻炼肌肉,能减脂塑形?5、用哑铃怎么减掉脂肪本人1米68,体重80公斤,不减肌肉,职业是厨师,吃的比...6、减肥期间,能用哑铃练胸肌吗?我减肥还没减完哑铃减肥操拉紧身体肌肉提高代谢哑铃操一种很好的有氧减肥运动方法！哑铃操对全身各部位都有减脂塑型的效果，特别是手臂、双肩、背部，还可以拉长肌肉，让身...