内容要点：1、很多男生都喜欢练哑铃,为什么说哑铃飞鸟不适合所有男生?2、什么是哑铃飞鸟3、哑铃飞鸟标准动作(图文)4、在家怎么练斜上下卧推飞鸟5、哑铃飞鸟怎么做?谢谢6、哑铃飞鸟标准动作很多男生都喜欢练哑铃,为什么说哑铃飞鸟不适合所有男生?1、不建议训练哑铃飞鸟的原因 尽管哑铃飞鸟的确是一种有效的锻炼胸肌的方法哑铃飞鸟图解女生，但在实践中哑铃飞鸟图解女生，它是一个高度具技术性的动作。如果做法不当，可...