内容要点：1、身高164厘米体重多少女生健身比较合适2、190斤大码模特,臀肥腿粗,健身让她拥有百万粉丝,健身对形体有什么帮助...3、158的女生多少斤显瘦身高164厘米体重多少女生健身比较合适身高164厘米体重130斤女生健身比较合适。女性的身高1米64，标准的体重是在53到65kg，体重小于48kg，说明营养不良。体重是在48到52kg，说明是重有些低。大于68kg说明身体肥胖需要健身了。模特身材标准：身高164厘米，体重51公斤。 ...