内容要点：1、坐式蹬腿器100公斤什么水平2、坐姿蹬腿器练完了为什么臀部肌肉疼,腿不疼?3、坐姿蹬腿器能长弹跳么???4、坐姿蹬腿为什么更省力健身房坐姿水平蹬腿器械练大腿效果如何5、蹬腿特别注意事项坐式蹬腿器100公斤什么水平1、坐式蹬腿器100公斤什么水平？坐式蹬腿器100kg是属于中上等水平，也就是比普通人要强很多，因为普通人的一般在80kg左右能达到100kg，就是中上等水平。2、中上水平能练。坐姿蹬腿是一种腿部...