内容要点：1、八十公斤女生想减肥可以进行壶铃运动吗?2、女生一般用几公斤的壶铃3、27斤对于女生壶铃重吗?4、女士练臀8kg壶铃合适吗八十公斤女生想减肥可以进行壶铃运动吗?1、当然了，肯定是要买壶铃的，建议先从4kg开始。自由重量器械，上手还是有一定门槛的，一定要多看视频，多体会，可以下载一个keep软件，跟着里面学、练。有一定健身基础的，可以选稍微重点的，6kg或者8kg。如果你买壶铃是针对性的练臀的话，可以...

内容要点：1、八十公斤女生想减肥可以进行壶铃运动吗?2、女生一般用几公斤的壶铃3、壶铃女生用多少公斤的合适4、新手壶铃多少斤合适5、27斤对于女生壶铃重吗?6、女士练臀8kg壶铃合适吗八十公斤女生想减肥可以进行壶铃运动吗?当然了，肯定是要买壶铃的，建议先从4kg开始。自由重量器械，上手还是有一定门槛的，一定要多看视频，多体会，可以下载一个keep软件，跟着里面学、练。有一定健身基础的，可以选稍微重点的，6kg...