大家好，今天小编关注到一个比较有热门的话题，就是关于 夜班怎样不伤身的问题，于是小编就整理了几个相关介绍 夜班怎样不伤身的解答，还有上夜班不能超过多少天的相关问题，让我们一起了解一下吧。上夜班怎样调理身体才不会伤害多补充点蛋白质，经常上夜班的人，工作消耗能量也是挺大的，这个时间段应该多补充点蛋白质，这样才能补充人体所需的氨基酸，同时也能保证经常上夜班的朋友身体健康，除此之外还能更好的提高...

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