内容要点：1、大腿后侧的肌肉是干什么用的2、怎样锻炼自己的大腿后侧肌群,让腿部看起来更加强壮?3、怎样减掉大腿后侧和臀部赘肉?4、大腿后侧肌肉怎么练5、大腿后侧的肉怎么减大腿后侧的肌肉是干什么用的1、股后肌群是指位于大腿后侧大腿后侧肌肉训练的肌肉组织大腿后侧肌肉训练，包括半腱肌、半膜肌和腓肠肌等。这些肌肉对于腿部活动和身体姿势的维持起着重要作用。半腱肌和半膜肌 半腱肌和半膜肌是构成大腿后侧的重要...