内容要点：1、...持续锻炼一个部位会有什么坏处吗?我基本上每天都要推胸做热身要推...2、天天锻炼一个手臂一个部位有什么后果?3、天天锻炼同一个部位的肌肉是不是长得慢阿?4、腿上肌肉和腹肌天天锻炼还是隔天锻炼好5、每天都锻炼肌肉有好处么?6、锻炼肌肉每天锻炼一个部位可以么...持续锻炼一个部位会有什么坏处吗?我基本上每天都要推胸做热身要推...隔天锻炼！每天锻炼同一部位会造成该部位肌肉的得不到必须的休息，...