内容要点：1、女生适合练肌肉吗`2、我是女生,身高一米六体重五十公斤,请问这样在健身房怎么才能练出肌肉...3、女生如何锻炼手臂肌肉4、女孩子不应该练肌肉吗?5、对于女孩子而言,有必要练就一身肌肉吗?女生适合练肌肉吗`1、健康的身体。女生练肌肉的最大好处，就是拥有一个健康的身体，可以提高我们的免疫力，增强体魄。健美的体型。女生练肌肉，不仅锻炼身体，还可以使我们的体型更加完美，拥有一个美丽的身材，让自己...