内容要点：1、女生减肥不想长肌肉,每天多走路或者慢跑可以吗?2、女生为什么不喜欢肌肉3、女生想要好身材不想要肌肉,该怎么训练?4、我十五,女生想学习跆拳道,不想长肌肉,该怎么办?5、女生去健身房,只想减肥不想长肌肉应该做什么运动?女生减肥不想长肌肉,每天多走路或者慢跑可以吗?1、正常来说，走路减肥是不会长肌肉的，但是需要长期坚持才能看到明显成效。从理论上来讲，走路和慢跑一样，属于比较柔和的运动对腿部的作...

内容要点：1、在不想增肌的情况下如何勾勒肌肉线条?2、女生想要好身材不想要肌肉,该怎么训练?3、女生减脂不想长肌肉是否要避免蛋白质摄入?4、为什么女性喜欢男性有肌肉,且不希望自己有肌肉?5、女生减肥不想长肌肉,每天多走路或者慢跑可以吗?6、想通过健身减肥,可又不想练成肌肉,有什么办法可以避免练成腿部肌肉吗...在不想增肌的情况下如何勾勒肌肉线条?合理分配碳水化合物摄取量 的确，不减少碳水化合物摄取量也能减...