内容要点：1、求健身达人,我十五岁了,喜欢锻炼,常用哑铃,肩膀明显变宽,会影响长高吗...2、想要练出宽肩,哪些动作不能错过?3、哑铃运动可以使肩膀变宽吗4、怎么通过哑铃锻炼肩部肌肉,让肩膀变宽?求健身达人,我十五岁了,喜欢锻炼,常用哑铃,肩膀明显变宽,会影响长高吗...1、肩膀变宽不会影响长高。手臂最上部也就是肩部是三角肌俗称“虎头肌”三角肌强壮的话会给人一种威猛的感觉。2、站立、坐立负重抬举杠铃、哑铃，包括...