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内容要点：1、女生到底要不要喝乳清蛋白粉?会长很难看的一块块的肌肉吗?2、乳清蛋白质粉可以脂肪转为肌肉嘛?我是女生身高156cm体重49KG,想减肥...3、偏胖的女生能不能喝乳清蛋白粉?女生到底要不要喝乳清蛋白粉?会长很难看的一块块的肌肉吗?1、哪些人能喝乳清蛋白粉？对于想有点小肌肉的、做力量训练的女生来说，可以适量吃一点蛋白粉，这样有利于肌肉生长，身体线条会更好，当然更不会发胖。肌肉含量提升后，基础代谢...