女生体脂比22 女生体脂比例
内容要点:1、体脂率22女生2、女生体脂率多少算身材好3、女生体脂率正常范围4、女生体脂率多少比较好5、女生体脂率多少最漂亮,穿衣服最好看6、女生正常体脂率是多少体脂率22女生1、体脂在20-22%的时候,马甲线基本成形,也不会太瘦,身材已经相当理想了。 再高一点,线条没这么明显,再低一点难度较大,饮食控制较难。 所以女生体脂率在20-22%左右的身材是较好的。我们应该追求的是适当的体脂肪率,而非一昧的追求低体...
内容要点:1、体脂率22女生2、女生体脂率多少算身材好3、女生体脂率正常范围4、女生体脂率多少比较好5、女生体脂率多少最漂亮,穿衣服最好看6、女生正常体脂率是多少体脂率22女生1、体脂在20-22%的时候,马甲线基本成形,也不会太瘦,身材已经相当理想了。 再高一点,线条没这么明显,再低一点难度较大,饮食控制较难。 所以女生体脂率在20-22%左右的身材是较好的。我们应该追求的是适当的体脂肪率,而非一昧的追求低体...