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女生体脂率怎么算 女生体脂率计算方法

内容要点:1、女生体脂率多少正常2、女生的体脂率多少正常3、体脂肪率计算公式4、如何计算体脂率女生体脂率的计算方法女生体脂率多少正常成年女性的体脂率正常范围通常在20%到25%之间。 如果体脂率过高,当体重超过正常范围的20%以上时,就可以被认为是肥胖。 运动员的体脂率会根据不同的运动项目而有所不同。一般而言,男性运动员的体脂率介于7%到15%,而女性运动员的体脂率介于12%到25%。正常成年女性的体脂率低于25...

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内容要点:1、女生体脂率计算的具体步骤是什么?2、女生体脂率多少比较好3、女生体脂率多少正常4、体脂肪率计算公式5、女生的体脂率多少正常6、女生体脂率正常范围女生体脂率计算的具体步骤是什么?计算BMI:体重(公斤)除以身高(米)的平方。 使用以下公式计算体脂率:体脂率 = 12 × BMI + 0.23 × 年龄 - 54 × (108 × 性别,男为1,女为0)。成年男性和女性的正常体脂率分别是:- 男性:15%至18%。- 女性:25%至...

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