内容要点：1、经常参加马拉松运动的人,是都很瘦吗?2、控制饮食+运动一个月瘦十斤正常吗?3、每天晚上坚持跑步减肥,而且也不吃晚饭,结果体重增加了,为什么?_百度知...经常参加马拉松运动的人,是都很瘦吗?马拉松运动员大部分都是比较瘦的，因为首先他们的训练就导致他们不会长胖。跑马拉松的运动员都很瘦的原因有：长得瘦一些，跑动起来受体重的影响就会比较小，泡起来会相对轻松一些，快一些。跑马拉松的运动员，平常训...

内容要点：1、每天晚上坚持跑步减肥,而且也不吃晚饭,结果体重增加了,为什么?_百度知...2、控制饮食+运动一个月瘦十斤正常吗?3、经常参加马拉松运动的人,是都很瘦吗?每天晚上坚持跑步减肥,而且也不吃晚饭,结果体重增加了,为什么?_百度知...减肥者通常对体重变化非常敏感，有些人发现自己在停止吃晚饭以减肥后体重反而增加了。 跳过晚餐可能导致身体进入节能模式，减缓新陈代谢，并可能导致不良反应，如头晕、疲劳和精神...