内容要点：1、体脂肪率计算公式2、如何计算体脂率女生3、女生降低体脂率的方法4、女生体脂率多少正常5、女生测标准体重公式体脂肪率计算公式体脂肪率的计算公式如下：体脂% = 2 × BMI + 0.23 × 年龄 - 4 - 8 × 性别 其中：- BMI = 体重 / 身高的平方（国际单位 kg/m）- 性别：男性取值为1，女性取值为0 该公式的优点是考虑到了以下两点： 对于具有相同BMI的男性和女性，男性的体脂含量比女性低约10%。体脂%=2×BMI ...