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女生体脂17健身 女生体脂率多少可以增肌

内容要点:1、女生体脂率23胖不胖2、我是女生,在健身,身高171cm、体重61.3kg、骨骼肌28、体脂率17.4,现在这...3、体脂减到多少才能见到腹肌4、女生怎样才能练出马甲线?体脂率达到多少才能看到马甲线?5、经常健身的人体脂是多少女生体脂率23胖不胖女生体脂率23属于标准,不胖。女生体脂率多少最漂亮呢?10%~12%,背肌显露,腹肌分块明显,这个标准可以参加女子的健美大赛了。15%~17%,背肌显露,腹肌分块不太明显,全身...

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