内容要点：1、一用力,肚子就会变硬,是不是有腹肌了,但是没有形状啊2、肚子这里不用力会有一点硬,一用力更硬,是不是有腹肌了3、肚子一使劲就会变硬,但是看不出来有腹肌,这是已经有腹肌的情况吗4、腹部一用力的时候,最上面的那块腹肌就会鼓得很高,硬硬...5、为什么肚子很硬6、为什么腹肌使劲反倒看不见了一用力,肚子就会变硬,是不是有腹肌了,但是没有形状啊1、腹肌所有人都有，明显不明显的问题，想让腹肌明显就要多锻炼...

内容要点：1、为什么腹肌使劲反倒看不见了2、腹部一用力的时候,最上面的那块腹肌就会鼓得很高,硬硬...3、腹肌练就后是不是不收紧腹部腹部也是硬邦邦的?4、我是胖子,戳自己肚子的时候感觉很硬,我平时有练腹肌,请问这是肥胖问题还...5、一用力,肚子就会变硬,是不是有腹肌了,但是没有形状啊6、为什么肚子很硬为什么腹肌使劲反倒看不见了当然要继续坚持了。你炼了两星期，使劲憋气能看到腹肌，有酸痛感，这正是锻炼的效果...

内容要点：1、我是胖子,戳自己肚子的时候感觉很硬,我平时有练腹肌,请问这是肥胖问题还...2、为什么腹肌使劲反倒看不见了3、腹肌练就后是不是不收紧腹部腹部也是硬邦邦的?我是胖子,戳自己肚子的时候感觉很硬,我平时有练腹肌,请问这是肥胖问题还...这要看你的肚子有多大。如果不是太大，估计就没有什么肥肉。软软的是肥肉，如果想通过锻炼减肥的话，切忌专练腹肌，应该练全身，因为脂肪是会游走的，如果盯着连腹肌就会造...

内容要点：1、为什么肚子很硬2、把肚子用力然后变硬3、肌肉为什么会变硬拜托各位大神4、腹部一用力的时候,最上面的那块腹肌就会鼓得很高,硬硬...5、我是胖子,戳自己肚子的时候感觉很硬,我平时有练腹肌,请问这是肥胖问题还...6、一用力,肚子就会变硬,是不是有腹肌了,但是没有形状啊为什么肚子很硬肚子摁着硬很可能是和便秘有关，如果不放心最好是去医院消化内科就诊，进行相关的检查，明确一下病因，再采取有效的治疗措...