内容要点：1、俯卧撑一个都做不了因为什么2、为什么俯卧撑一个都做不了?3、俯卧撑做不起来怎么办4、为什么多数女生连一个俯卧撑都做不了?俯卧撑一个都做不了因为什么缺乏核心力量女生俯卧撑做不起来：核心力量是支撑身体的重要部分，如果核心力量不足，身体就无法保持稳定，导致无法完成俯卧撑。 手臂和胸肌力量不足：俯卧撑需要手臂和胸肌的力量来支撑，如果这些肌肉不够强壮，就无法完成这个动作。做不女生俯卧撑做...