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女生俯卧撑做多少合适 俯卧撑一组做多少个合适

内容要点:1、俯卧撑一次多少合格2、女生可以做多少个俯卧撑?3、俯卧撑和仰卧起坐正常一般一分钟做几个才算合格?4、标准俯卧撑多少个及格5、俯卧撑大学生多少及格俯卧撑一次多少合格双杠屈臂撑测试:12个及格,16个优秀;俯卧撑测试:2分钟40个及格,60个优秀;仰卧起坐测试:3分钟50个及格,80个优秀。同龄女性的仰卧起坐及格标准更高,需要在1分钟内完成36个以上才能算优秀;26至36个为良好;16至25个及格;6至15个...

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内容要点:1、俯卧撑大学生多少及格2、俯卧撑和仰卧起坐正常一般一分钟做几个才算合格?3、女生可以做多少个俯卧撑?俯卧撑大学生多少及格在标准情况下:一般要求大学生在一分钟内至少完成35个俯卧撑女生俯卧撑做多少合适,才能达到70分女生俯卧撑做多少合适的及格标准女生俯卧撑做多少合适,满分是50个。男性做俯卧撑及格的标准是20-24岁做20-27个女生俯卧撑做多少合适,而女性做仰卧起坐及格的标准是20-24岁1分钟内做1...

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内容要点:1、俯卧撑和仰卧起坐正常一般一分钟做几个才算合格?2、俯卧撑多少个算及格3、俯卧撑大学生多少及格4、女生可以做多少个俯卧撑?5、女生可以做多少俯卧撑?俯卧撑和仰卧起坐正常一般一分钟做几个才算合格?-24岁的男性要做20-27俯卧撑才能及格;女生则以仰卧起坐作为测试标准,20-24岁的女性1分钟之内需要做16-25个才算及格。俯卧撑是常见的健身运动,有助于增加胸大肌锻炼效果。在日常锻炼和体育课上,特别是在...

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