内容要点：1、倒蹬机200kg什么水平2、倒蹬240kg什么水平3、倒蹬150公斤什么水平4、倒蹬机不加片有多重倒蹬机200kg什么水平1、倒蹬机200kg是中上水平。倒蹬机在使用时，只有选择好重量才能够达到良好的锻炼效果，一般根据自身的重量而选择倒蹬机的重量，重量是在本身重量的2~3倍之间。比如一个体重75kg的男性朋友在运动时，就可以选择重量150kg~225kg之间，视自己的实际情况而定该选多少重量。2、倒蹬机是指一种用于训...

内容要点：1、倒蹬和深蹲重量怎么换算2、倒蹬130公斤什么水平3、倒蹬240kg什么水平4、倒蹬机110kg什么水平倒蹬和深蹲重量怎么换算倒蹬机200kg相当于深蹲多少女生倒蹬重量？由于倒蹬机和深蹲女生倒蹬重量的重点和训练方式不同女生倒蹬重量，因此不同的人练习这两个动作时所能负荷的重量也会有所不同。到225千克。根据查询写排网显示女生倒蹬重量，倒蹬机是健身房器械，主要用于锻炼下肢的肌肉群，倒蹬机1千克为深蹲的2...