内容要点：1、女生你们可以做多少个俯卧撑2、女生做俯卧撑一分钟做几下才算达标?3、俯卧撑大学生多少及格女生你们可以做多少个俯卧撑1、女生俯卧撑做多少合适一般情况下，女生做俯卧撑可以选择一天做3-5组，每组做15-20个，组间休息1分钟。如果更好的增长肌肉体积和力量的话，也可以做一天做3-5组，每组做8-12个，组间休息1分钟。当然，此时俯卧撑的难度也需要增加。2、女生做俯卧撑的个数其实没有具体的规定，自己量...

内容要点：1、女生可以做多少个俯卧撑你们2、女生可以做多少个俯卧撑?3、俯卧撑大学生多少及格4、俯卧撑和仰卧起坐正常一般一分钟做几个才算合格?女生可以做多少个俯卧撑你们1、女生做俯卧撑的个数其实没有具体的规定，自己量力而行就可以了，一般情况下，女生做俯卧撑可以选择一天做3-5组，每组做15-20个，组间休息1分钟。 俯卧撑是一种比较健康的运动方式，这种方式通过人们自身的手臂加上整体的力量上下摆动从而达...