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内容要点：1、女生可以练腹肌撕裂者吗2、腹肌撕裂者能天天做吗?腹肌撕裂者可以每天做吗?3、腹肌撕裂者能减肚子上的赘肉吗4、看腹肌撕裂者真的可以减肥吗5、女生练腹肌撕裂者x可以练出马甲线吗6、腹肌撕裂者减肚子的注意事项,腹肌撕裂者怎么做减肚子效果好女生可以练腹肌撕裂者吗1、腹肌撕裂者不适合初练者，更何况你是女孩子了。而且腹肌撕裂者是偏向练横条腹肌女生做腹肌撕裂者的，和中国传统的审美观不太适应。不如...