内容要点：1、体脂对比图男女(男女体脂率差异)2、女生若想练出腹肌,体脂得降到多少?3、健身模特身体脂率含量标准4、女生肌肉含量多少正常?5、超实用体脂率对比图,快看看你的体脂有多少?体脂对比图男女(男女体脂率差异)1、成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74参数b=体重（kg）×0.082+389体脂肪重量（kg）=a－b体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。2、对男士来讲，3-4%上下的体脂率是务必人体脂肪，...

内容要点：1、女生若想练出腹肌,体脂得降到多少?2、女性体脂率对照表是怎样的?3、超实用体脂率对比图,快看看你的体脂有多少?4、女性各个阶段体脂率的表象是什么?5、女性体脂率对照表是怎样的6、男性和女性健康的体脂范围是多少?女生若想练出腹肌,体脂得降到多少?通常来说女生健美体脂，男性女生健美体脂的体脂率需要在10%以下女生健美体脂，女性女生健美体脂的体脂率需要在20%以下。然而，这个标准并不是绝对的，因为...

内容要点：1、女性体脂率对照表是怎样的?2、体脂对比图男女(男女体脂率差异)3、女性体脂率对照表是怎样的4、超实用体脂率对比图,快看看你的体脂有多少?女性体脂率对照表是怎样的?1、成年人女生健美体脂的体脂率正常范围分别是女性20%～25%女生健美体脂，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。2、体脂率对照...