内容要点：1、女生一般运动减肥坚持多久有效果2、健身要趁早!尤其是女生!3、女生用于减肥去健身房一次多长时间一周几次适合4、女生在健身房如何减肥女生一般运动减肥坚持多久有效果女生运动减肥，不在于运动的强度，而贵在天天有锻炼量；只要你每天坚持锻炼不少于两小时，每月不少于20天，两个月后你会有惊喜发现，体重是数量肯定不会像广告那般减多少多少公斤，但你的身形身材、荣光气质，肯定会让你男盆友赞叹。对于...