内容要点：1、健身不练腿迟早要后悔什么意思2、健身是不是一定要练腿,为什么说健身不健腿,健身会后悔?3、健身不练腿会怎么样4、健身不练腿,有什么坏处?5、为什么有如此多的人健身不愿意练腿?6、不练腿可以吗?为什么健身房里练腿的人很少?健身不练腿迟早要后悔什么意思1、健身不练腿下一句是：早晚会后悔。健身界的这一句流行语与我们传统谚语，人老腿先老有异曲同工的作用，腿部力量的强弱对人体行动执行力与生活质量...

内容要点：1、女生健身会长肌肉吗2、比较壮的女孩健身后会不会长肌肉3、每天健身却不长肌肉是什么原因?4、健身为什么长了一身脂肪,却不是肌肉呢?女生健身会长肌肉吗女生健身一般情况下可能会长肌肉，但是具体要根据个人情况来定，同时也要根据运动量来判断，如果平时只是普通女生健身不长肌肉的锻炼，一般情况下不会长肌肉，但是如果运动量比较大，可能会长肌肉，要根据具体情况来定。女生健身时应该选择小强度、高密...