内容要点：1、经常健身身高160体重应该多少2、我是女生,我正在健身,我的目的是减肥,但是怎么体重增加了啊?我应该怎...3、身高有162体重80斤的女生该怎样健身达到增肥的目的?4、同样一百斤的女生健身和不健身的区别图经常健身身高160体重应该多少成年男女标准体重（公斤）身高 /厘米 152 156 160 164 168 172 176 180 184 188 男 47 52 57 62 67 72 77 82 87 92 女 46 51 56 61 66 71 76 81 86 91 最佳腰臀比例 ...