内容要点：1、健身和健美两者都是锻炼肌肉有什么区别?2、健身与健美有什么区别?3、健身和健美的区别是什么,健美要做什么健身要做什么4、健身与健美有什么区别5、健美和健身的区别到底是什么6、健美和健身两者有什么区别?健身和健美两者都是锻炼肌肉有什么区别?1、健身和健美都是锻炼身体的方法，但是它们的目的和训练方式有所不同。健身的目的是通过各种方式的体育锻炼，达到增强体质的目的。而健美则是运用各种器械和...