内容要点：1、来大姨妈了还要训练吗?女性生理周期应该怎么健身?2、健身会影响月经吗,优甲乐会不会影响月经3、开始健身后月经推迟来大姨妈了还要训练吗?女性生理周期应该怎么健身?大姨妈来了可以在健身房做一些适度的运动，不要剧烈运动。可以锻炼一些小幅度的运动，比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。女孩子在...

内容要点：1、为什么有些女性健身后没有月经?瘦人才会月经失调吗?2、健身为什么月经会推迟3、运动对女性生理周期有影响吗?4、有些女性健身后,月经消失了,这是怎么回事呢?如何调理?5、有时候有的女生会因为运动而导致月经推迟,因运动而使月经推迟是否有害...6、女生在快来月经的时候去健身房高强度锻炼会不会导致来月经的时间推迟...为什么有些女性健身后没有月经?瘦人才会月经失调吗?女性身体比较瘦和月经不调并不一定...