内容要点：1、瘦的人通过健身能增肥吗?2、女生太瘦了去健身房能练胖点吗?3、为什么很多女生越健身反而越胖瘦的人通过健身能增肥吗?1、其实一些肌肉运动，是可以增肥的，比如举铁，俯卧撑。第吃甜食 甜食的热量非常高，一般减肥的人都不吃。但是如果你想增加体重，可以适当的吃一些甜食。但是也不能多吃，对人体健康也不好。第慢跑 慢跑可以增加你肠胃的蠕动，胃口大开，又不会消耗太多热量。如果想要增肥，慢跑是一个...