内容要点：1、健身减肥一般多长时间能看到效果2、去健身房每天坚持锻炼2个小时,还要坚持多久减肥才有效果?如题...3、健身减肥多久就可以见效呢?4、女生健身多久可以瘦5、一般健身多久才有效果?6、跳绳减肥多长时间见效?健身减肥一般多长时间能看到效果1、健身减肥一般需要多长时间进行健身减肥一般至少需要一个月的时间才能看到减肥效果，想要有更明显的体重变化，需要坚持6周时间左右。因为在前面一两周的时间，进行...