内容要点：1、练前餐和练后餐哪个重要2、学生健身有必要买鸡胸肉加餐嘛3、女生健身的饮食注意事项练前餐和练后餐哪个重要一般来说，无论是先晨练再吃早饭，还是吃早饭后再晨练都各有弊端，需要个人根据自己的健康状况进行选择。如果晨练完以后再进食，有利于营养吸收，如果先吃早餐再晨练，则会影响胃肠功能，久而久之，容易形成肠胃疾病。练前餐和练后餐哪个重要2 其实每一餐都很重要，非要我选择一个的话，我认为练...