内容要点：1、为什么健身一段时间,自己反而变胖了2、增强运动后反而变胖,这是为什么?3、很多肥胖者都会出现“运动反而变胖”的现象,运动为什么会让他们变胖...4、健身之后为什么变胖了?5、初期健身反而变胖了是怎么回事为什么健身一段时间,自己反而变胖了运动使身体内脂肪减少，肌肉增加，故体重并不下降。运动消耗能量促使体内储存的脂肪氧化分解，致使脂肪减少。但与此同时，运动过程中要频繁地收缩肌肉和用力，会刺...

内容要点：1、健身之后为什么变胖了?2、为什么健身一段时间,自己反而变胖了3、增强运动后反而变胖,这是为什么?4、为什么健身后体重反而重了5、很多肥胖者都会出现“运动反而变胖”的现象,运动为什么会让他们变胖...6、初期健身反而变胖了是怎么回事健身之后为什么变胖了?光健身不注重饮食，也会引起健身之后变胖的情况喜欢健身，保持健身确实是一件好事情，但是如果是以减肥为目的的健身就需要注意，光是健身的话肯定...