内容要点：1、健身完喝酒等于白练吗2、健身的人不能喝酒吗?3、健身期间不得不喝酒,该怎么办?4、健身后多久可以喝酒5、健身能喝啤酒吗健身完喝酒等于白练吗健身完喝酒等于白练，健身无论是对于减脂还是增肌都是有影响的，酒类中的酒精含量是比较高的，而酒精的热量也是比较高的，酒精的热量仅次于脂肪，若是为了减肥而健身的话，那么在健身后大量饮酒则会导致健身白练。健身喝酒会白练吗 有可能会。健身无论是对于减脂...