内容要点：1、为什么健身后更容易长胖?2、为什么锻炼后体重会增加?3、为什么运动后肚子胖了开始运动以后反而发胖了这到底是为什么4、初期健身反而变胖了是怎么回事5、为什么我健身之后却胖了好多6、开始健身为什么会长胖为什么健身后更容易长胖?1、运动使身体内脂肪减少，肌肉增加，故体重并不下降。运动消耗能量促使体内储存的脂肪氧化分解，致使脂肪减少。但与此同时，运动过程中要频繁地收缩肌肉和用力，会刺激肌纤...