内容要点：1、女生健身别瞎练,练好哪个部位让身材更迷人?2、每天健身部位的顺序3、新手健身先练什么部位4、健身部位顺序有哪些5、每周健身部位的顺序女生健身别瞎练,练好哪个部位让身材更迷人?1、练好臀部绝对让身材更加迷人，所以可以每天坚持做深蹲这项运动，不仅能够让臀部看起来更加的有形，还能够锻炼腿部肌肉。2、别跑步，否则小腿长肌肉在腿肚子的地方有明显分界而且根本下不去。2，别自己瞎练，由于女生大多缺...