内容要点：1、健身的人需要喝蛋白粉吗2、健身一定要喝蛋白粉吗?为什么身边很多健身的人都喝蛋白粉,不喝行吗?3、锻炼肌肉需要吃蛋白粉吗?4、女生健身主要减肥有必要吃蛋白粉吗?5、蛋白粉到底在健身后应不应该喝6、女生健身吃蛋白粉补充蛋白质和吃肉类等含蛋白质的食物的区别是什么...健身的人需要喝蛋白粉吗1、平时也要吃 对于经常健身的人女生健身喝蛋白粉吗，蛋白粉并非是在健身的时候摄入女生健身喝蛋白粉吗，在平时...

内容要点：1、喝蛋白质粉会变瘦吗?为什么健身都爱喝蛋白质粉?2、为什么健身要喝乳清蛋白粉?3、健身的女生必须要吃蛋白粉吗?4、健身的人需要喝蛋白粉吗5、运动健身喝蛋白粉有什么作用?喝蛋白质粉会变瘦吗?为什么健身都爱喝蛋白质粉?1、也有，一般蛋白质粉都是有冲泡占比使用说明，依照占比冲调，能够 防止出现吃多了长胖的状况。吃蛋白质粉最好是的时间，是在早上和刚运动后那一段时间，或是是做为正餐吃全是能够 的。...