内容要点：1、太瘦的女生如何健身2、太瘦的女生适合健身吗3、太瘦的女生跑步,好不好?4、女生健身真的是越瘦越好看吗?太瘦的女生如何健身少食多餐，每餐必饱。如果想从瘦弱的状态快速增肌，少食多餐是必不可少的。锻炼的方式有三种，一是请私教，一般5节就够了，土豪一点10节。虽然网上有人说私教很乱，但我去过的两家健身房，私教还是可以的，也是必要的，找练得比较好的教练就行了，女的可以找女教练。一般便宜的健身...