内容要点：1、女人健身房练哪些器械2、家庭健身器材有哪些3、没时间去健身房,有哪些好的器材适合在家健身?女人健身房练哪些器械1、器械推胸机 器械推胸机可以帮助女生锻炼胸部肌肉女生健身家庭器械，塑造更紧致女生健身家庭器械的胸部线条。 腹部训练机 腹部训练机用于锻炼腹部肌肉女生健身家庭器械，帮助塑造平坦女生健身家庭器械的小腹。其他辅助器械 瑜伽垫、普拉提球等辅助器械也可以帮助女生在健身房进行各种锻炼...