内容要点：1、女生如何在健身房,炼出漂亮的腿型?2、健身房如何瘦小腿的主要方法3、健身房瘦腿练什么最好4、健身房怎么练腿?5、女生健身房健身可以减肥吗?会不会变成肌肉腿?女生如何在健身房,炼出漂亮的腿型?瘦腿的办法有很多种，最常见的就是用健身房的器械来瘦腿，个人认为用健身房里的外展机来瘦腿的效果是最好的，我每周大约去健身房三次左右，一次4组。这样大概一个月左右就可以看到大腿外侧明显的变直了很多，最...