内容要点：1、想要拥有肌腹打肚子有用吗2、在健身房经常看到有人不停的拍打腹部,能起到减肥效果吗?3、为什么吃健身餐会拉肚子4、女生在健身房做什么运动减肚子5、为什么有人喜欢打肚子,和被打肚子,想要拥有肌腹打肚子有用吗没有用的，但是健身房有人会选择在做卷腹运动时候，敲打腹肌，增强腹肌肌肉强度。答案是？对于不管怎么练都练不出八块腹肌的朋友来说，可以明确的告诉你，腹肌的“块数”是天生的！并不是说你想...