内容要点：1、40岁女士,练拳击健身好吗?2、如何看待女生练拳击呢?3、健身房里做拳击运动,是一种什么体验?4、为什么那么多超模们,都喜欢用拳击来健身呢?40岁女士,练拳击健身好吗?1、“有的时段训练可能事倍功半，如导致体重增加、水肿出现等，有的时期则能收到很好的健身效果，也能促进荷尔蒙更好的分泌。”他表示。 月经期（月经开始至结束） 女性身体特点： 此阶段为女性体内雌激素水平较低的阶段，外在表现为情绪低...