女生健身用机械 健身机械有哪些
内容要点:1、在健身房里面,如何训练胸肌腹肌背肌二头肌三头肌,用什么机械、做多少组...2、健身房里哪些器械区是美女最集中的地方?3、健身房的这个机械使用时的注意事项是什么练的时候几组几个在健身房里面,如何训练胸肌腹肌背肌二头肌三头肌,用什么机械、做多少组...胸肌女生健身用机械: 机女生健身用机械,卧推最好女生健身用机械,8-12一组女生健身用机械,每次6组以上。二头:哑铃 20一组,每次6组以上。背肌:女...
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