内容要点：1、我是女生,太瘦,请专业健身教练告诉我如何健身可以胖一点?2、女生健身胸会变小吗?女生健身会变壮吗?3、体型瘦弱的人长期健身变壮是一种什么体验4、健身三个月肩膀变壮了(女生)是一种怎样的体验?我是女生,太瘦,请专业健身教练告诉我如何健身可以胖一点?1、女生需要健身增加体重的话，可以练习瑜伽，找有经验的瑜伽教练引导练习，并在练习结束半小时后增加高蛋白食物（如鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡胸肉、虾等）的...