内容要点：1、健身的12个理由2、选择健身行业的20个理由3、健身的意义坚持的理由4、健身的10大理由及好处?健身的12个理由健身本身就是健康体育 以健康为唯一目地的运动，适合长期坚持，保持身体状况，结合饮食，作息，达到调整健康水平和提高身体素质的目地。可以发展自己的事业。1可以体会到健身的乐趣。1可以影响到身边的人。可以改变一个人。身体健康和体能提升：定期进行体育锻炼和健身活动可以增强肌肉力量、增加...