内容要点：1、女生担心练成“施瓦辛格”,女生健身的真相是什么?2、女子健身房健身被教练剪裤裆,掏剪刀那么明显的事,为什么没有立刻躲开...3、为什么说女人不用增肌?真相是这样吗?4、健身房里的九大真相,你知道几条5、健身的真相是什么?6、什么是瑜伽的真相?女生担心练成“施瓦辛格”,女生健身的真相是什么?1、只要不是过度锻炼或者有专业人士指导，女生一般不会练出大肌肉，因为和男生不同，本身没有他们容易练成肌肉...