内容要点：1、健身老手给我说要增加身体睾酮素水平,有什么办法能增加?2、女性睾酮低的原因,健身有必要吃促睾么3、增肌——和睾酮分泌的关系?健身老手给我说要增加身体睾酮素水平,有什么办法能增加?1、第一种方法是：每周进行力量训练1个小时以上。实际上，健身的人比不健身的人睾酮分泌的要多，每周进行一个小时或者以上的力量训练，可以加强睾酮的分泌。力量训练对睾酮的消耗比较大，所以对睾丸的刺激也会比较大，坚...

内容要点：1、成年女性健身想练肌肉能不能服用睾酮增长素?2、健身老手给我说要增加身体睾酮素水平,有什么办法能增加?3、睾酮有什么作用4、让增肌效果倍增,如何提升自身睾酮分泌?5、有人说深蹲会提高睾酮,真的有科学依据吗?6、女人健身3年与男人健身1年,练出来的肌肉有什么差距?成年女性健身想练肌肉能不能服用睾酮增长素?1、不可以吃，睾酮素是一种类固醇荷尔蒙，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮...