内容要点：1、健身绳子叫什么名字2、女生,想减肥,所以想跳拉力绳健身操,买拉力绳应该买20磅的还是25磅的...3、健身绳的用法有哪些4、女生用弹力绳好吗5、健身绳的用法是什么?6、什么是弹力绳健身绳子叫什么名字甩绳又叫体能训练绳，肌肉绳，健身甩绳。训练目的是格斗速度，追求均衡速度，耐力和爆发。斗大绳训练腿部核心肩部协同发布能力。属于格斗类基础体能训练的一项。健身房甩大绳叫战绳，这属于一种爆发型减脂训...