内容要点：1、身上的哪块肌肉在健身增肌的时候是最难练的?2、女人肚子的肌肉线条到底叫人鱼线还是马甲线??3、女生想要翘臀,关键要练好哪块肌肉?4、男女健身到底有什么差别?生理差异就是决定因素吗?5、女生可以练腹肌嘛?身上的哪块肌肉在健身增肌的时候是最难练的?1、光一个背部肌肉发力，你就要学半年，所以对于新手来说，背部肌肉很难上手。更何况，很多背部训练动作，都具有较强的难度，比如引体向上、杠铃划船。所...